‍1.1 Comment j’ai sauvé des vies : pour tout comprendre…

Ce film est essentiel pour comprendre les enjeux des dons d’organes.

A diffuser largement svp : ici

1.2 "Tu m'as sauvé la vie, c'est incroyable" : un reportage émouvant sur le don de moelle osseuse

Le témoignage poignant d'Anna, greffée de moelle osseuse, a été mis en lumière dans un reportage diffusé sur BFM TV. Atteinte d'une leucémie, Anna a retrouvé l'espoir grâce à un donneur anonyme d'Allemagne. "Tu m'as sauvé la vie, c'est incroyable", confie-t-elle dans ce récit chargé d'émotions.

Ce reportage met en avant un message essentiel : la solidarité vitale que représente le don de moelle osseuse. En France, le nombre de donneurs reste encore insuffisant pour couvrir les besoins croissants. Pourtant, ce geste altruiste peut sauver des vies, comme celle d'Anna.

Chez ASTDON, nous soutenons pleinement ces initiatives et encourageons chacun à se renseigner sur le registre des donneurs de moelle osseuse. Être donneur, c’est offrir une chance de survie à des personnes qui n’en ont plus.

1.3 Réparer les vivants

« Réparer les vivants » est un roman captivant de l’écrivaine française Maylis de Kerangal. Publié en 2014, ce livre a rapidement attiré l’attention des lecteurs par sa narration intense et émouvante. L’histoire explore les thèmes de la vie, de la mort et de la transplantation d’organes, offrant une réflexion profonde sur l’importance de chaque instant. Nous vous proposons un résumé de ce roman qui ne manquera pas de vous captiver : Réparer les vivants‍‍

1.4 Pour les équipes : équipements des bénévoles‍

A toutes fins utiles et pour différencier vos équipements, les parkas des bénévoles sont de couleurs unies. Les bénévoles seront en bleu foncé, les médecins en rouge, les kinés en jaune, la e-reporter en vert, l’équipe « Relais de la Vie en bleu ciel, la sensibilisation en gris, la Direction de Course en titanium.

‍‍1.5 Pour les équipes : Next&Go, pour les véhicules de la CDC‍

Next&Go, partenaire de la Course du Cœur, propose aux équipes qui le souhaitent une location de véhicules adaptés à la Course du Cœur. Les équipes inscrites et intéressées sont donc fortement encouragées à établir dès maintenant en contact direct avec : David SEGUIN - david@nextandgo.com

‍‍1.6 La première nuit et le rassemblement général du jeudi 18 mars 2027

Pour les équipes souhaitant réserver l’hébergement du mercredi soir pour leurs coureurs & accompagnateurs (qui ne sont pas concernés par les étapes de nuit du mercredi au jeudi)… à proximité du lieu du regroupement général du jeudi matin : le regroupement général aura lieu à la base de loisirs de Buthiers (77), au cœur de la forêt de Fontainebleau.

‍‍1.7 Pour les coureurs : Tests d'effort - L'Institut Coeur Effort Santé (ICES)‍

L’ICES est situé 61 rue Froidevaux (Paris, 14). Les médecins qui vous accueilleront sont : JY Tabet, L  Uzan, A  Ducardonnet, JR Hazard, PM Chiaronni, B Touraut, S Smaali et Ugo Vergeylen.

Attention : certains praticiens exercent en secteur 1 et d'autres en secteur 2. Lors de votre prise de rendez-vous, n'hésitez pas à faire part de votre préférence. Attention : il est important de prendre RV à l'avance...

‍‍1.8 Les résultats du Concours littéraire « La Vie en Partage »‍

Le concours « la vie en partage » (Course du Cœur 2025) a livré son verdict et nous vous prions de trouver 2 publications extraordinaires ci-jointes : La vie en partage - Nouvelles et La vie en partage - Poésie, à parcourir absolument…

1.9 Pour les coureurs, la nuit : s'éclairer impérativement !‍

N'oubliez pas svp de vous équiper d'éclairage de running, en sus des lampes frontales obligatoires.

Deux exemples :

· Lampe de poitrine et dorsale

· Brassard lumineux

1.10 Les glucides, pilier des épreuves d'endurance‍

A priori, il peut sembler surprenant d'inciter des spécialistes du marathon ou des centbornards à utiliser le même carburant énergétique pendant toute la durée de leur effort : l'enjeu kilométrique n'est pas le même… Pourquoi les sportifs ont-ils tous besoin d'une base de glucides ?

1.11 Être traileur et végétarien est-ce vraiment compatible ?‍

Diminuer notre consommation de viande est indispensable si nous voulons prendre soin de l'environnement. Mais adopter un régime principalement ou totalement constitué de végétaux est-il vraiment compatible avec cette discipline si énergivore qu'est le trail ? Pour en savoir plus rendez-vous directement sur l'article en cliquant : ici.

1.12  Le lien mystérieux entre VO2 Max et cerveau !‍

Depuis très longtemps on entend que nos capacités aérobies rendraient le cerveau plus sain et plus résistant au déclin cognitif lié à l’âge ou à son développement dans nos jeunes années : ici

1.13 Anciennes newsletters‍

‍En cliquant ici, vous trouverez les précédentes newsletters de la Course du Cœur 2027.‍